Schlafberater Minden
Schlafberater Minden: Wer braucht einen Coach für den erholsamen Schlaf?
Haben Sie Probleme beim Schlafen? Vielleicht sollten Sie einen Schlafcoach aufsuchen. Denn ein Schlafcoach ist jemand, der dir für eine Weile hilft, besser zu schlafen. Durch Gespräche mit ihm kannst du lernen, wie du deinen Schlaf verbessern kannst. Das Ziel ist, wieder gut zu schlafen. Es geht erstens ums Durchschlafen. Zweitens aber auch ums entspannte Einschlafen. Daran möchten wir mit Ihnen arbeiten. Willkommen beim Coach für guten Schlaf!
Schlafberatung hilft: Warum viele schlecht schlafen
Es gibt viele Gründe, warum Menschen nicht gut schlafen. Ein Schlafcoach kann helfen, herauszufinden, warum das bei Ihnen der Fall ist. Denn beim Schlaftraining schaut man sich alles an, was den Schlaf beeinflussen könnte. Sogar der Raum, in dem du schläfst, steht im Fokus. Daraus entsteht ein Puzzle, welches ein Gesamtbild ergibt. Viele Bausteine sind nötig, damit man gut schläft. Wir schauen uns alles nacheinander an. Sie haben Interesse? Willkommen zu einem Kennenlern Gespräch. Stimmt die Chemie, können wir beginnen.
Ein schönes Schlafzimmer – für einen schönen Schlaf
Wir tun mehr als nur über den Schlaf zu reden. Denn wir gucken uns an, wie dein Schlafzimmer aussieht. Zudem geben wir Tipps, wie du es gemütlicher machen kannst. Ebenso haben wir spezielle Geräte für einen Liegetest. So können wir dir geeignete Matratzen empfehlen. Denn jeder Mensch hat andere Anforderungen an ein Bett. Was ist denn am besten für Sie persönlich? Gemeinsam bekommen wir es heraus!
Nächste Aufgabe: Lernen, besser zu schlafen
Es gibt viel zu lernen, wenn es um guten Schlaf geht. Wir helfen Ihnen, mehr über guten Schlaf zu verstehen. Aber nicht nur auf die Ausstattung kommt es an. Es geht auch um die innere Einstellung zum Schlaf. Was braucht ein Körper, um richtig schön müde zu sein? Das geht übrigens ganz natürlich. Sind Sie schon gespannt, was wir Ihnen empfehlen? Dann kommen Sie bei uns in Minden vorbei. Wir wollen, dass Sie besser schlafen. Ob Schmerzen beim Liegen oder innere Unruhe – wir wissen Rat. Manchmal empfehlen wir auch, zum Arzt zu gehen, falls es noch andere Gründe für deinen schlechten Schlaf gibt.
Spezielles Training für leichteres Einschlafen – vom Schlafberater Minden
Wir haben ein besonderes Training für Leute, die schlecht schlafen, weil sie gestresst sind oder die perfekte Matratze noch nicht gefunden haben. Unser Training basiert auf guter Ernährung, Bewegung und einem schönen Schlafzimmer. Wir suchen die beste Lösung für Sie.
Schlafberatung – entdecke eine neue Art zu schlafen
Ich bin ein ausgebildeter Schlafberater und kümmere mich um die speziellen Wünsche meiner Kunden. Ich weiß immer über die neuesten Betten und Matratzen Bescheid. Es ist Zeit, anders über den Schlaf zu denken. Ändern Sie etwas! Starten Sie neu mit einer anderen Art zu schlafen!